“Als de knop van gezond leven en eten eenmaal om is, wil je niet anders meer. Het is verslavend om je fit en licht te voelen."
Julia Fagel

Yoga

In mijn yoga lessen gaat het om een aantal dingen:
jezelf prettig voelen in je lijf,
weten hoe je lichaam functioneert
én je mentale ‘soepelheid’ vergroten.

Ik geef Stress Relief, Power Yoga en Mannen Yoga,
in mijn eigen yoga studio aan huis.

Lesrooster

Wil je weten wanneer mijn lessen zijn en of er plek is? Kijk hier in mijn yoga lesrooster.

Detox programma's

Ik organiseer yoga detoxprogramma’s waarmee mensen een nieuw, super gezond eetpatroon ervaren en aanleren.
Het is een programma met heerlijke maaltijden van vers, plantaardig voedsel en met aandacht voor bewegen en buiten zijn. Meer weten?
“Het geheim van een gezond leven zit in de combinatie van gezond eten, yoga, mediteren, buiten zijn en sporten.”

Over mij

Van jongs af aan ben ik al bezig met bewegen. Eerst als professioneel danser, daarna als sportinstructrice en sinds 16 jaar als yoga docent.

Komend uit een horecafamilie is voeding de andere rode draad in mijn leven.


KvK 61167738 | alle rechten voorbehouden Julia Fagel 2016
Webdesign: Zand en Parels | Content: Marieke Jansz | Fotografie: Sanneke Beer, Herman van Heusden en Julia Fagel.